Voie de l’Ombre
Il y a des périodes où quelque chose ne te ressemble plus.
Tu sens un décalage intérieur.
Une fatigue émotionnelle ou énergétique.
Une envie de changement… sans forcément savoir par où commencer.
La Voie de l’Ombre est un accompagnement pour ces moments-là. Un espace pour changer d’état, te réaligner intérieurement, et te remettre en mouvement depuis un endroit plus juste et plus vivant.
Accompagnement holistique de transformation intérieure et de réalignement
Ici, on ne cherche pas à analyser ta vie.
Ni à te corriger.
Ni à te faire entrer dans un modèle.
La Voie de l’Ombre est un accompagnement holistique qui s’adresse à ce que tu vis ici et maintenant :
un blocage
une fatigue intérieure
une peur qui freine ton élan
un flou professionnel ou personnel
une transition que tu n’arrives pas à traverser seule
Tu n’as pas besoin de savoir “quoi travailler”. On part de ton état du moment, simplement.
Ce que cet accompagnement peut t’aider à transformer
La Voie de l’Ombre peut t’aider à :
sortir d’une sensation de stagnation ou d’enfermement
retrouver de la clarté dans tes choix
oser te choisir sans culpabiliser
te remettre en mouvement professionnellement
apaiser une charge émotionnelle persistante
retrouver confiance et stabilité intérieure
rééquilibrer ton énergie et ton rapport au donner / recevoir
Ce sont souvent des changements subtils mais profonds, qui transforment durablement ta manière d’avancer.
Un accompagnement pour changer d’état, pas pour “se réparer”
Ce qui se transforme en profondeur
Derrière les états que tu traverses, il y a souvent :
des peurs anciennes
des mécanismes de protection
des conditionnements inconscients
des parts de toi construites pour t’aider à tenir
La Voie de l’Ombre est un chemin de transformation en douceur, où ces espaces peuvent être reconnus, intégrés et relâchés, sans analyse forcée, sans revivre inutilement.
C’est là que le shadow work (travail de l’ombre) agit : comme un moteur invisible de libération et de réalignement.
📢 Si tu ressens le besoin de comprendre plus en détail ce qu’on appelle le shadow work (travail de l’ombre) et comment il agit dans un processus de transformation intérieure, tu peux lire l’article dédié ici.
Shadow Work : travailler avec ses parts d’ombre pour se libérer et s’aligner
Comment se déroule l’accompagnement ?
Les séances se font en individuel, en visio.
Chaque séance est : confidentielle, sécurisante, respectueuse de ton rythme.
Je t’accompagne à partir de ce qui est présent pour toi, dans l’instant.
Il n’y a rien à réussir, rien à performer.
C’est un espace pour te déposer, t’écouter et te réaligner.
Une approche énergétique, quantique et incarnée
Dans la Voie de l’Ombre, je m’appuie sur :
le shadow work comme socle de transformation
des outils énergétiques et quantiques
une présence profonde, ancrée et intuitive
Je travaille également avec des fréquences quantiques en soutien du processus de libération. Ces fréquences ne sont pas des concepts à comprendre. Ce sont des fréquences à ressentir. Elles agissent sur des couches profondes —peurs archaïques, mémoires anciennes, blocages inconscients — là où le mental n’a plus accès. Elles permettent souvent un relâchement plus doux, plus rapide, plus profond… sans forcer.
Ma vision
Je suis Sandra, fondatrice de Réveillessence, et mon parcours est celui d’une transformation continue.
J’ai commencé ma carrière au sein de grandes marques, dans les domaines du marketing et de la communication. Un univers structuré, exigeant, stimulant… mais dans lequel, peu à peu, quelque chose s’est décalé à l’intérieur.
En 2018, j’ai fait le choix de l’entrepreneuriat.
Un véritable saut — extérieur, mais surtout intérieur.
Dès le début, j’ai été accompagnée pendant plusieurs mois par une coach. Cette expérience a profondément transformé ma posture. Elle m’a permis de comprendre une chose essentielle :
👉 notre réussite, qu’elle soit personnelle ou professionnelle, ne repose pas uniquement sur nos compétences ou notre expertise,
👉 mais avant tout sur notre état intérieur, notre posture et notre alignement profond.
Depuis, je n’ai cessé d’explorer et d’enrichir mon approche en me formant à différents outils et pratiques holistiques : ikigaï, techniques de libération émotionnelle, méditation, développement personnel, travail énergétique et quantique.
Avec le temps et l’expérience, une conviction s’est imposée : un projet professionnel ou une vie épanouissante ne peuvent pas être construits en force. Ils émergent lorsque ce que nous créons à l’extérieur est en cohérence avec ce que nous sommes à l’intérieur.
La Voie de l’Ombre est née de cette vision.
Un accompagnement qui ne cherche pas à “faire plus”, mais à retirer ce qui n’est plus juste, à libérer ce qui freine en silence, pour laisser émerger une trajectoire plus alignée, plus vivante, plus libre.
“J’ai gagné en clarté, en efficacité, en alignement et en énergie !”
Un grand merci à Sandra pour le coaching qui m’a apporté beaucoup ! J’ai gagné en clarté, en efficacité, en alignement et en énergie ! Son accompagnement est extrêmement clair, personnalisé et le parcours est très bien pensé et organisé. Elle est très à l’écoute, compétente et douce ! Mon activité est repartie de plus belle grâce aux déblocages énergétiques. Je vous la recommande à 100% !
Yolande Audren, Coach immobilier
Les thématiques qui reviennent souvent en séances…
Je t'accompagne sur des sujets tels que :
Se choisir : Apprendre à t’écouter, à te prioriser et à honorer tes besoins.
Se lancer à son compte : Oser faire le grand saut et concrétiser ton projet professionnel.
Surmonter la peur de l’échec : Dépasser la peur de ne pas être assez compétente ou légitime.
Équilibrer tes polarités : Harmoniser ton énergie féminine et masculine pour trouver ta force intérieure.
Gagner en confiance : Apprendre à te montrer, assumer qui tu es et t’exprimer avec authenticité.
Définir tes limites : Poser un cadre clair et sain dans tes relations et ton activité.
Communiquer avec fluidité : Trouver ta voix, développer une communication alignée et impactante.
Faire la paix avec le marketing : Apprivoiser le marketing pour le rendre authentique et aligné avec tes valeurs.
Oser impacter le monde : Dépasser la peur d’avoir un impact et de partager ton message au grand jour.
…
Ce que cet accompagnement t’apporte
La Voie de l’Ombre est une expérience de transformation intérieure, qui te permet de :
Te redécouvrir en profondeur
→ mieux comprendre qui tu es aujourd’hui, au-delà des rôles et des attentes, et te reconnecter à ce qui fait sens pour toi.
Libérer ce qui freine ton élan
→ relâcher des blocages, des peurs ou des conditionnements inconscients qui t’empêchent d’avancer sereinement.
Apaiser ta relation aux émotions
→ mieux accueillir ce que tu ressens, retrouver une stabilité émotionnelle et une énergie plus fluide.
Sortir des schémas de doute et d’auto-sabotage
→ dépasser la sensation d’imposture, te libérer des croyances qui limitent ta capacité à te choisir.
Ancrer des changements durables
→ intégrer les transformations vécues, poser des actions alignées, et installer une nouvelle manière d’être et d’avancer dans ta vie.
“Quelle formidable personne”
J ai entrepris la formation Oser le Swich professionnel où j ai été accompagnée par Sandra. C est une belle personne, bienveillante et à l écoute. Elle a le don de ressortir nos talents pour continuer au
mieux notre cheminement non seulement professionnel et aussi global. Je la recommande à toute personne prête à se réaligner avec soi.
Sabrina Mlynarczyk
“Merci infiniment Sandra ”
Merci infiniment Sandra pour ton accompagnement qui me permet d'aller vers le bon chemin pour moi.
Sandra est formidable tellement elle m'a redonné confiance en moi, l'envie de croire en mes capacités, en mes rêves. J'étais totalement démoralisée par le contexte professionnel dans lequel je suis, lorsque j'ai pris contact avec Sandra.
Aujourd'hui, je sais que je suis capable de quitter mon travail pour aller vers ma mission de vie.
Encore merci Sandra 🙏😍
Catherine Frasz
“Accompagnement personnalisé de qualité.”
Je recommande vivement l'accompagnement de Sandra. Un grand merci à Sandra pour son coaching qui m'a permis de mieux me connaître, d'avancer dans mon questionnement professionnel. Accompagnement personnalisé de qualité. Je vous la recommande à 100% !
Nolwenn Rio
tu te sens en transition personnelle ou professionnelle
tu es hypersensible, intuitive, consciente
tu ressens un appel à changer quelque chose en profondeur
tu ne veux plus te forcer ni sur-analyser
tu cherches un espace respectueux, non intrusif
Que tu sois salariée, entrepreneure, en reconversion ou en pause, la Voie de l’Ombre s’adapte à là où tu en es.
Cet accompagnement est fait pour toi si :
Choisis ton engagement
6 séances individuelles
1 fil WhatsApp privé
des activations énergétiques sur-mesure
3 séances individuelles
1 fil WhatsApp privé avec moi
1 activation énergétique personnalisée
👉 Prendre rendez-vous
Si tu ressens l’appel de la Voie de l’Ombre mais que tu as besoin d ‘échanger avec moi avant, je t’invite à me contacter pour un premier échange. Nous verrons ensemble si cet accompagnement est juste pour toi, ici et maintenant.
🌙 Ose te choisir. Crée ta voie{x}. Rayonne.